?文 | 齐丽娟

每当进入冬季 ， 孩子就会胃口大开 ， 经常小嘴塞得满满的 。 然而吃的一多 ， 小肚子就受不了了 ， 会造成体内积食 ， 进而导致各种疾病接憧而至 。 很多父母都要问了 ， 要如何辨别孩子已经积食了呢 ， 其实办法就很简单 ， 就是多观察孩子的脸蛋和情绪 。

----孩子体内积食怎么办？家长要注意多观察 ， 更要学会解决的好办法//---- http:// //

第一：脸色发黄

健康的孩子 ， 脸蛋是红扑扑粉嫩嫩的 ， 而且含有水润的光泽 。 然而要是体内积食了 ， 他们的小脸蛋就会显得发黄 。 其中原因在于：积食一旦过多 ， 会加重肠胃的负担 ， 影响到造血功能 ， 严重的还会阻碍营养成分的运输 ， 毕竟营养是靠血液输送给各个器官的 。

第二：舌苔变色

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