儿保妈妈500问：喉炎知多少（四）首先

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急性喉炎，如何预防

急性喉炎，也是上呼吸道感染的一种，那么减少感冒机会，也就是减少喉炎的发生，家长在家里可以这样做

首先，平时呢，要加强孩子在户外活动的锻炼，当然是要在空气质量比较好的时候了，那么还可以适当的多晒太阳，增强体质。

第二点，如果孩子在体检时发现有贫血，营养不良，佝偻病等要尽早的纠正。

第三点，在感冒流行期间，要尽量减少外出，避免接触呼吸道感染的患者，少带宝宝到人多而且空气不流通的场所，比如超市。

第四点，注意气候的变化，及时的增减衣物，避免一冷一热受风寒。

第五点，保持适宜的室温和湿度，室内一天两次定时开窗通风。

第六点，生活规律，清淡饮食，保证睡眠。

第七点，注意口腔卫生养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。

第八点，要避免孩子过多的尖声喊叫。

第九点，适当多吃梨生萝卜的，有助于润喉的食物。

第十点，有鼻部疾病，要及时的治疗，保持鼻腔的通畅。

第十一点，由于急性喉炎也可能反复发生，对于急性喉炎发展比较频繁的宝宝，家中可备一点激素类的药物，比如强的松，在发作时先口服一次，然后再去医院，减少发生窒息的风险。

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