导语：女人生完娃 ， 可能会带来六个“月子病” ， 一个没沾的很少

女人的一生要经历很多难忘的事情 ， 但是怀孕生子应该是每个妈妈都挥之不去的记忆 。 第一次当父母 ， 虽然笨手笨脚 ， 可是却也累并快乐着 。 不过 ， 产后的新妈妈也有可能出现很多身体上的不适症 ， 这也会直接关系到新妈妈的恢复情况 。 有时候不注意的话 ， 很容易落下“月子病” ， 难以彻底治愈 。

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一、小便失禁

由于产妇在分娩过程中 ， 盆地韧带和肌肉组织过度伸张 ， 加上产后恢复不好 ， 咳嗽或者便秘等影响盆地组织及肌肉组织的恢复 ， 导致尿道失去紧张度、尿道外括约肌也受到影响后 ， 就容易出现憋不住尿、尿失禁等问题 。 出现这种现象 ， 可以通过运动来改善 ， 网络上有产后恢复课程也可以跟着做一做 ， 只是要注意运动幅度暂时不要过大 。

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