宝宝常喝几种果汁好处多，但妈妈别忽视这个细节，关乎孩子健康适合宝宝喝的果汁有哪些？1、杨桃汁杨

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适合宝宝喝的果汁有哪些？ 1、杨桃汁杨桃的果皮呈蜡质状，看起来光滑鲜艳，闻起来也带有一股清香，吃起来更是爽甜又多汁。杨桃性凉，并且其中含有多种营养成分，比如说糖类、维生素C及一些有机酸等等。把杨桃榨成果汁喝，不仅能够生津止渴，还能够清除体内的热或者毒素，让它们跟随小便一同排出体外，有很好的去火作用。此外，杨桃汁还能够提高胃液的酸度，促进宝宝食物消化。

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2、橘子汁橘子可以说是我们日常生活中很常见的一种水果，不仅口感酸甜，而且它的皮也可以晒干之后用来泡水喝。妈妈们可以取鲜橘、胡萝卜、苹果按照1：1.5：2的比例，加入适量的白开水榨汁给宝宝喝。鲜榨的橘子汁不仅可以滋润宝宝的皮肤和头发，还能够起到保健眼睛的作用，可以说是效果非常好。

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3、葡萄汁葡萄这种水果也是非常的好吃，甘甜可口，再配合着苹果、糖以及适量的白开水榨成汁，营养价值非常的高。因为苹果和葡萄中含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，宝宝喝了之后，能有效促进宝宝机体的新陈代谢，并且对血管和神经系统发育十分有益，还能起到预防宝宝感冒的作用。

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