冬季宝宝身上四个部位最怕冷，过来宝妈：保护好了，娃五年没生病文|幸孕姐寒冬季节

文 | 幸孕姐

寒冬季节，很多父母都担心孩子生病感冒，所以会将宝宝全身上下都武装起来，加厚羽绒服、帽子、手套、围巾简直就是“过冬标配” 。其实，大可不必如此夸张，宝宝身上只有四个部位怕冷，捂好了就行。

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一、脚部

中医认为， “寒从脚下起” ，人的双脚距离心脏的位置是相对较远的，血液循环比较差，气血运行缓慢，脚部的皮下脂肪又比较薄，所以比较容易受凉。

加之，人体的脚掌与上呼吸道黏膜之间存在的紧密的联系，即应对应关系，如果双脚受凉，不仅容易让局部的血管收缩，血液循环的速度变缓，还可能会引起上呼吸道黏膜内的毛细血管也随之收缩，对外界细菌的防御能力便会下降，长期潜伏在宝宝鼻咽部的细菌也会趁机捣乱，从而让其招惹上风寒、感冒。

因此，建议父母给宝宝做好脚部的保暖工作，每天晚上睡觉前给孩子泡一泡脚，水温维持在38~42度左右，时间以20分钟为宜，不过要注意的是：6岁以前的儿童足弓尚未形成，不宜久泡，以免影响足弓的发育，出现脚部畸形。

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