冬季宝宝身上四个部位最怕冷,过来宝妈:保护好了,娃五年没生病
文 | 幸孕姐
寒冬季节 , 很多父母都担心孩子生病感冒 , 所以会将宝宝全身上下都武装起来 , 加厚羽绒服、帽子、手套、围巾简直就是“过冬标配” 。 其实 , 大可不必如此夸张 , 宝宝身上只有四个部位怕冷 , 捂好了就行 。
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一、脚部
中医认为 , “寒从脚下起” , 人的双脚距离心脏的位置是相对较远的 , 血液循环比较差 , 气血运行缓慢 , 脚部的皮下脂肪又比较薄 , 所以比较容易受凉 。
加之 , 人体的脚掌与上呼吸道黏膜之间存在的紧密的联系 , 即应对应关系 , 如果双脚受凉 , 不仅容易让局部的血管收缩 , 血液循环的速度变缓 , 还可能会引起上呼吸道黏膜内的毛细血管也随之收缩 , 对外界细菌的防御能力便会下降 , 长期潜伏在宝宝鼻咽部的细菌也会趁机捣乱 , 从而让其招惹上风寒、感冒 。
因此 , 建议父母给宝宝做好脚部的保暖工作 , 每天晚上睡觉前给孩子泡一泡脚 , 水温维持在38~42度左右 , 时间以20分钟为宜 , 不过要注意的是:6岁以前的儿童足弓尚未形成 , 不宜久泡 , 以免影响足弓的发育 , 出现脚部畸形 。
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