小王初为人母 ， 希望自己的孩子聪明 ， 不输在起跑线上 ， 于是就搜集到各种食谱 ， 给孩子做着吃 ， 但效果却不理想 ， 孩子还因为积食而去看了医生 。 初为人母的心情可以理解 ， 每位家长都希望自己的孩子可以聪明 ， 其实日常生活中一些食物 ， 多食用就会让孩子更聪明 。

----宝宝智力发育离不开这些食物 ， 当妈的说啥也要让孩子多吃//---- http:// //

1.鸡蛋

鸡蛋的营养十分丰富 ， 可以提供给宝宝丰富的能量 。 蛋白质是人体非常重要的构成因素 ， 食用鸡蛋可以有效的为宝宝提供必需的蛋白质 ， 而蛋白质中氨基酸可以大量被人体所吸收 ， 有人体提供每日必需的能量 。 同时蛋黄中含有丰富的胆碱 ， 长期食用可以有助于宝宝的大脑发育 ， 提高记忆力 。

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2.核桃

核桃是最常见的补脑佳品 ， 当中包含了大量的亚油酸 ， 对宝宝的大脑神经有一定的帮助 ， 起到一个加强大脑发育的功效 。 食用核桃可以使宝宝脑部发育更完善 ， 从而起到强化记忆力的作用 。 但谨记每日不可过量给孩子食用 ， 否则会引起孩子出现上火的症状 。

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