孩子脾虚了，都有过这个症状，但很多家长却没注意到，看看你有吗很多家长觉得孩子注意力不集中很正常

提示您本文原始标题是：孩子脾虚了，都有过这个症状，但很多家长却没注意到，看看你有吗

孩子脾虚了，很多家长第一想到的，可能是不爱吃饭、或者是面黄肌瘦个子矮、再或是体质差爱生病。但还有一个症状，孩子脾虚后都出现过，只是很多家长没注意到。是什么呢？

答案就是：注意力不集中

---- 孩子脾虚了，都有过这个症状，但很多家长却没注意到，看看你有吗 //---- http:// //

很多家长觉得孩子注意力不集中很正常，孩子小、天生好动，所以都会这样，等孩子大点了自然就好了。但事实却并不是这样，中医认为脾虚的孩子会注意力不集中，所以，孩子注意力不集中就是脾虚的一个表现。

---- 孩子脾虚了，都有过这个症状，但很多家长却没注意到，看看你有吗 //---- http:// //

小孩子先天脾常不足，所以吃东西很容易不消化、积食，甚至是导致脾胃虚弱。因为脾胃具有运化功能，孩子脾虚了，身体所需的营养跟不上，就会出现身体发育不良、精神不振的情况，孩子的注意力自然就不会好。

所以，孩子出现注意力不集中的情况时，可以通过调理孩子的脾胃来解决。当孩子的脾胃功能恢复正常了，孩子的注意力自然也就集中了。

---- 孩子脾虚了，都有过这个症状，但很多家长却没注意到，看看你有吗 //---- http:// //

孩子脾虚、积食，大多是因为吃的多了、吃的杂了、吃的东西不当不消化导致的，这是非常伤脾胃的。所以，平时家长一定要注意孩子的饮食，该节制的控制下孩子，不要碰到喜欢吃的使劲儿吃，少吃、适量吃为宜。

---- 孩子脾虚了，都有过这个症状，但很多家长却没注意到，看看你有吗 //---- http:// //

一天一杯黄棘末水，孩子不脾虚，精神好

注意孩子的饮食能预防孩子脾虚，如果孩子脾虚了，可以每天给孩子喝一杯黄棘末，黄棘末是用鸡内金、山药、山楂、沙棘、橘皮、大枣6种既可以吃又可以入药的食材磨成的粉。孩子常喝，能起到健脾养胃的效果。

---- 孩子脾虚了，都有过这个症状，但很多家长却没注意到，看看你有吗 //---- http:// //

小贴士

1.孩子吃饭，家长要做到不强迫孩子吃饭、不多喂孩子吃饭、不吃冷食；

2.少吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，冬天少吃水果；

3.孩子因脾虚积食了、或者便秘了，不要滥用清火药物或泻药；

4.不要喝酸奶或牛奶，酸奶易导致孩子肠道紊乱，牛奶不好消化。