宝宝喝的奶粉里加了白砂糖对宝宝有什么影响吗? 我们应该怎么做
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这个问题我来三个方面来回答:
一、、奶粉中可以加白砂糖吗?
在国家的标准中一段奶粉不可加 , 二段和三段奶粉是可以加的 。
首先我们要知道白砂糖是一种糖 , 在营养素的分类中 , 白砂糖属于碳水化合物 。 主要可以提供能量 。
一段奶粉国家的要求是乳糖的含量要达到90%以上 , 其他的就是一些低聚糖和多葡萄糖 , 麦芽糊精 。 白砂糖的甜度太高 , 一段婴儿奶粉是不可以加的 。
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到了二段三段国家的标准是可以加 。 而不少奶粉也加了 。 因为孩子六个月以后就可以加辅食了 , 孩子吃的米粉 , 吃的小饼干都会含有白砂糖 。
甚至孩子如果吃番茄时 , 因为太酸 , 家长可能会就放一些白砂糖 。
所以六个月以后的孩子是可以吃白砂糖的 。
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二、、为什么有些奶粉加白砂糖有些不加
因为白砂糖的甜度高 , 而六个月以后的孩子味蕾发育后对于甜的食物是非常喜欢的 , 而加了白砂糖的奶粉更容易得到孩子的青睐 。
而且白砂糖的成本也不高 , 用不高的成本可以让孩子更喜欢 。 所以也有不少奶粉会给二段三段的奶粉中添加白砂糖 。
而不添加白砂糖的奶粉主要是用对宝宝更健康的乳糖来代替白砂糖 。 很多不加白砂糖的奶粉特点就是清淡 , 让孩子从小形成良好的饮食习惯 。 防止孩子龋齿 。
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不建议给孩子选择含有白砂糖的奶粉原因有三点:
1、白砂糖甜度高 , 导致把孩子的口感导向过甜 。
2、白砂糖是一种高能量低营养的调料(只能提供能量 , 基本没有蛋白质 , 矿物质等营养)容易让宝宝长胖 。
3、不少喝二段还没有刷牙的习惯 , 晚上喝了奶就睡觉 , 过甜的奶粉容易伤害牙齿 。 而有些孩子喜欢含着奶瓶睡觉 , 或者白天喝奶也是拖拖拉拉 , 含着个奶瓶喝上半小时 , 甚至不止 。 如果奶粉中有白砂糖那么更容易得奶瓶龋 。
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所以从以上三点来看 , 奶粉中加白砂糖是可以的 , 但是还是建议家长给孩子选择不加白砂糖的 , 更健康 。
如果家里有含有白砂糖的奶粉在给孩子喝 , 建议喝完奶之后一定要漱口 , 而平时一定要减少给孩子吃糖 。
我是菁妈 , 儿童保健医生 , 文案写手 , 母婴培训师 。
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