父母都不高的孩子如何长高？把握两个黄金期，孩子再高10cm 闺蜜小Y三岁的女儿身高85公分

闺蜜小Y三岁的女儿身高85公分，体检医生说女儿身高发育较同龄人矮了5、6公分。小Y觉得自己和老公都不高，女儿矮点也正常。直到后来参加幼儿园活动，发现女儿身高居然是班上最矮的！

小Y说：有些家长明明身高还不如我和我老公呢，可他们的孩子的身高一点没有落后同龄人，比我女儿还是高出一截！

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如果说身高受遗传因素影响很大，为什么有些身高不高的父母生出来的孩子，成年后个头蹿很高？而有些父母不高的孩子，身高也明显落后同龄人？今天要跟大家好好聊聊宝宝的长高问题。

遗传基因对身高的影响

宝宝的身高， 70%左右是由基因决定的。遗传是影响孩子身高的最大潜大因素。

既然如此，是否可以根据父母的家长来推测出孩子未来的身高呢？

还真可以！

经过几代学者们的研究，目前FPH公式是测算孩子未来身高比较靠谱的方法：

○ 男孩成年身高=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm

○ 女孩成年身高=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm

后面的“±”号，代表了遗传因素以外的那部分，来自后天的饮食、运动、睡眠等因素，对孩子身高所能产生的影响，父母同样的身高，由于后天的各种因素，也可能会导致孩子身高会有10cm左右的差距。

因此，为宝宝争取个5~10cm也是完全有可能的！

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图片来源：网络