父母都不高的孩子如何长高?把握两个黄金期,孩子再高10cm

闺蜜小Y三岁的女儿身高85公分 , 体检医生说女儿身高发育较同龄人矮了5、6公分 。 小Y觉得自己和老公都不高 , 女儿矮点也正常 。 直到后来参加幼儿园活动 , 发现女儿身高居然是班上最矮的!

小Y说:有些家长明明身高还不如我和我老公呢 , 可他们的孩子的身高一点没有落后同龄人 , 比我女儿还是高出一截!


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如果说身高受遗传因素影响很大 , 为什么有些身高不高的父母生出来的孩子 , 成年后个头蹿很高?而有些父母不高的孩子 , 身高也明显落后同龄人?今天要跟大家好好聊聊宝宝的长高问题 。

遗传基因对身高的影响

宝宝的身高 , 70%左右是由基因决定的 。 遗传是影响孩子身高的最大潜大因素 。

既然如此 , 是否可以根据父母的家长来推测出孩子未来的身高呢?

还真可以!

经过几代学者们的研究 , 目前FPH公式是测算孩子未来身高比较靠谱的方法:

○ 男孩成年身高=45.99+0.78×父母平均身高±5.29cm

○ 女孩成年身高=37.85+0.75×父母平均身高±5.29cm

后面的“±”号 , 代表了遗传因素以外的那部分 , 来自后天的饮食、运动、睡眠等因素 , 对孩子身高所能产生的影响 , 父母同样的身高 , 由于后天的各种因素 , 也可能会导致孩子身高会有10cm左右的差距 。

因此 , 为宝宝争取个5~10cm也是完全有可能的!


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图片来源:网络