儿科医生：它是天然“健脾药”，每天一杯养脾胃，孩子来年少生病！现在的孩子都喜欢吃些油炸的东西

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周末带孩子在小区广场上玩，看着孩子们玩得很开心，就和在广场上带孩子的宝妈聊起孩子来了，很多宝妈都说现在带孩子难，虽然现在的生活条件好了，但是孩子吃的也杂，不知道怎么回事，三天两头生病，既心疼又心焦的。看着我们家果果跑的很欢，不由想到去年的她，也是三天两头生病，当时真的是把我们愁坏了。

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当时果果一直在生病，吃药也没有很大效果，还是邻居高阿姨和我们说要去看下中医，医生给出的结果是孩子脾胃虚弱了，没有很快的办法，只能给孩子好好养着。脾胃是孩子的“后天之本” ，气血运化都要仰仗着脾胃，听到着，我们才恍然大悟，开始着手给果果调养脾胃。

可能很多宝妈知道孩子“脾常不足” ，但是苦于没有办法给孩子调理，今天就来跟大家分享一下：

孩子为什么会脾胃虚弱？对孩子有什么影响呐？

都说“病从口入” ，孩子脾胃虚弱，大部分原因也是这个——家长喂养不当，也就是我们说的，都是吃出来的。现在的生活条件好了，家长也关系孩子，不仅天天要补充营养，零食甜点也不会亏了孩子，但是孩子脾胃稚嫩，整天吃太有营养的东西，或者零食甜点，孩子的脾胃可能会承受不住这么重的负担，造成孩子脾胃虚弱。

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孩子脾胃一旦虚弱，最明显的表现就是不爱吃饭了，还容易腹胀腹痛，个头也会比同龄的小朋友矮一点，这些不仅是孩子脾胃虚弱的表现，也是对孩子身体造成的不良影响。如果孩子脾胃虚弱的时间久了，孩子可能会出现营养不良，甚至可能会涌向到孩子正常的生长发育。

孩子出现以下4种表现，家长就要重视了：

1. 胃口不好：不爱吃饭，挑食厌食；

2. 夜不能寐：容易在夜间惊醒，睡觉时易哭闹；

3. 舌苔厚腻：孩子会有很厚的舌苔，发白或者发黄；

4. 口气很重：刷过牙后还是有很重的口气，有种酸腐味。

3大伤脾食物不要再给孩子吃：

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少吃零食

现在生活条件好，超市里琳琅满目的零食更是孩子的最爱，但是这些零食中时含有大量添加剂的，有的零食则是直接是人工合成，这些零食吃起来味道好，但是吃了就是给脾胃增加负担，影响脾胃的运化，导致脾虚。所以，零食还是要控制量，尤其是薯片、巧克力，果冻等，就不要再让孩子吃了。

少食寒凉

脾胃是怕凉的，不管是夏天还是在现在寒冷的冬天，孩子都应该远离寒凉之物，不管是从温度上说还是属性上说，寒凉的食物容易加重脾胃的负担，阻碍脾胃的运化，温热的食物才会是脾胃的好伙伴。

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少食油腻

现在的孩子都喜欢吃些油炸的东西，炸串啊，汉堡啊等都是孩子的心头好，有些家长说，自己在家炸的也不行吗，答案是肯定的，还是要少吃，这些食物不仅是油腻，而且经过高温的烹炸后，营养物质也都被破坏掉了，大量的油脂孩子也不易消化，很容易给脾胃造成不必要的负担。

儿科医生：它是天然“健脾药” ，每天一杯养脾胃，孩子个头猛长！

这个时间给孩子健脾胃，不仅要注意饮食，还要给脾胃增添动力，可以给孩子补充蔗果多糖。蔗果多糖能增强肠胃的消化动力，促进消化因子的释放，同时能提高脾脏的运化动力，促进脾胃对营养物质的吸收和利用，让孩子的脾胃更强健，发育也健康！