娃反复咳嗽总不好?我有一碗私藏的润肺汤!
寒冷的空气还没有褪去 , 最近咳嗽宝宝又增多了......感冒咳嗽来势汹汹 , 连大人都难免“中招” , 更别说抵抗力差的宝宝了 。
君君最常说预防远胜于治疗 , 这个季节最适合给宝宝准备一些清热降火 , 滋补清肺的辅食 , 给宝宝做好防护!
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像我这次用了金桔 , 搭配“平民燕窝”银耳和红枣 , 晶莹的汤汁喝起来一点也不会过酸或者过甜 , 特别可口 , 宝宝可爱喝啦!
而且最重要的是 , 银耳是很好的润肺食材 , 最适合煮甜汤 , 润润的还能缓解干燥带来的咳嗽 。
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金桔有很好的化痰止咳的效果 , 富含VC , 对缓解感症状有一定帮助 , 搭配着红枣 , 效果更好哦~
同时 , 对于不爱喝水的宝宝来说 , 这类的水果汤还可以补充水分 , 不论是对咳嗽 , 感冒、发烧、上火都有很大的帮助的 。
- 消食润肺汤 -
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