喝白粥可不如它,一碗米饭补铁补钙长身体,9月龄宝宝就能吃
经常有妈妈会问 , 宝宝什么时候可以吃软饭呢?
小果妈妈建议宝宝9个月开始就可以让宝宝尝试很软很软的软饭了 。 今天小果妈妈就来教大家做3道美味软饭 , 补钙补铁还补锌 , 9个月以上宝宝就能吃!
----喝白粥可不如它 , 一碗米饭补铁补钙长身体 , 9月龄宝宝就能吃//---- http:// //
牛肉蛋炒饭
适合月龄:
9个月以上
食材:
牛肉40克、鸡蛋1个、五倍粥150克、葱少许、青菜少许、植物油少许
----喝白粥可不如它 , 一碗米饭补铁补钙长身体 , 9月龄宝宝就能吃//---- http:// //
制作方法:
1、将牛肉洗净 , 去腱皮 , 切小块 。
2、切好的牛肉放入料理杯中搅拌成碎末 , 并且在牛肉碎中加入适量生粉 , 放置一会备用 。
3、取少许葱和青菜叶洗净 , 切成碎末备用 。
4、将鸡蛋放入五倍粥搅拌均匀 , 提前把鸡蛋拌入米粥中 , 可以让鸡蛋液彻底包裹鸡蛋块 。
5、锅中倒入适量植物油 , 倒入葱花和牛肉煸炒熟 , 炒的过程用铲子不停翻拌牛肉 , 防止结块 。
6、倒入搅拌好的鸡蛋液的五倍粥 , 进行翻炒 , 直至收汁 。
7、撒上青菜碎搅拌均匀就可以以关火盛出装盘啦!
----喝白粥可不如它 , 一碗米饭补铁补钙长身体 , 9月龄宝宝就能吃//---- http:// //
- 孕婴帮■妈妈冬季这样给孩子吃水果“养生”,医生了解后训斥:还不如必吃
- 爱宝育儿@原创冬天要给孩子吃热水果?妈妈的做法被医生训斥:吃了还不如不吃
- 莹莹育儿@让孩子爱上吃蔬菜,不如试试这个方法,比硬塞管用多了
- 【中国婴游网】原创担心孩子冬季免疫力下降乱吃补品?不如带孩子进行婴儿游泳!
- 贝贝豆育儿课堂■原创宝宝放假又挑食,总说不如幼儿园饭菜好吃,看到照片妈妈深受打击
- 「育婴小天使」宝宝喝白开水有益处,但这两种白开水可别喝了,会影响他身体健康
- 「亲子微时光」孩子总爱生病?不如这样预防!(再忙也要读一读)
- 泰安美食客@原创研究宝宝的吃食,不如观察宝宝的便便,着凉还是撑着了一看便知
- #樱桃育儿经#“补冬不如补霜降”,少“三食”,多“三事”,孩子秋冬少生病
- 樱桃育儿经■3种喂饭方式害娃不浅,家长再溺爱,也别这样做,还不如不吃