补钙是豆腐的5倍，是鸡蛋的14倍，制作简单，营养满分！都说春天是宝宝长高的黄金期

都说春天是宝宝长高的黄金期，而现在离立春还有18天，妈妈们得赶紧抓住冬天的尾巴，帮助宝宝储存钙能量，来年让宝宝的身高蹿一蹿！

说到补钙，妈妈们很容易想到牛奶和鸡蛋，但有一种食物，它的钙含量远高于它们，却总被妈妈们忽略！

天然的补钙剂，省钱又有效，不知道就太可惜了！

----补钙是豆腐的5倍，是鸡蛋的14倍，制作简单，营养满分！//---- http:// //

黑芝麻的钙含量是牛奶的7倍，更是鸡蛋的14倍！我之前用黑芝麻做过很多辅食，比如黑芝麻酱、黑芝麻蛋卷、黑芝麻松饼、黑芝麻小饼干等。

今天再教宝妈们用黑芝麻做一个刀切馒头，妈妈们一定要学哦~刚出炉的黑芝麻小馒头特别香，感觉隔着屏幕都能闻到芝麻香了呢~！

这道辅食给宝宝当做早餐那是极好的！再搭配一杯配方奶或者暖暖的粥，营养满分呢~妈妈们可以一次性多做一些，随吃随取很方便！

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食谱名：黑芝麻刀切馒头

参考月龄：10个月以上

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1、准备食材：酵母1克，黑芝麻10克，配方奶55克，中筋面粉100克。

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