她研究5年，找到让孩子在数字世界健康成长之路图片来源：unsplash如今

----她研究5年，找到让孩子在数字世界健康成长之路//---- http:// //

如今，从游戏到音乐再到社交媒体，孩子们越来越多地受到干扰。

在一个育儿群里，一个家长问：怎么让孩子在数字世界健康成长？

问题提出来，活跃的群里没人回答。很快，这个问题被淹没在众多留言中。

这个问题，是当今很多人面临的困惑。为什么这些活跃探讨育儿方法的家长们不回答？大抵，这些家长们，也没有更好的方法或建议吧。

Ana Homayoun是一名学校顾问、作家、演讲者。她从事关于青少年的时间管理、整体健康方面的工作。随着科技的发展，她的工作越来越多地涉及年轻人使用社交媒体的方式，并向家长、教师甚至科技公司提供建议。

她的最新著作，就是关于多年来在这个领域积累的东西，书名为《社交媒体健康：帮助青少年在不平衡的数字世界中茁壮成长》（Social Media Wellness: Helping Tweens and Teens Thrive in an Unbalanced Digital World）。

----她研究5年，找到让孩子在数字世界健康成长之路//---- http:// //

最近，她接受了采访，谈到了这一领域正在发生的事情，以及父母和教育工作者如何理解我们周围正在发生的数字和社交媒体世界。

问：能给我们介绍一些你的背景吗？以及是什么原因让你进入这个领域的？