老母亲必修课：宝宝的第一口辅食，吃对了，搞定挑食、贫血！从孩子6个月开始添加辅食

从孩子6个月开始添加辅食，米粉绝对是被推荐的第一位。所以，关于米粉的那些事，也是一个合格的宝娃饲养员必须掌握的一课。

1给宝宝添加辅食的时间

2宝宝的第一口最佳辅食

3如何挑选米粉

4换米粉品牌也要观察三天吗？

5混合米粉

6米粉吃多久

7如何冲调米粉

8注意事项

给宝宝添加辅食的时间

2005年开始国际卫生组织和国际母乳协会都建议宝宝6个月以后添加辅食。

因为这个阶段宝宝肠道发育较完善，更容易接受简单的食物，而且宝宝口腔肌肉开始发育，是锻炼咀嚼能力的关键期，有利于以后语言能力的发展。

但是也不要把6个月作为一个绝对时间，我们要多观察自己的宝宝，看看宝宝是不是对食物开始感兴趣了，是不是目不转睛地盯着大人吃饭了，挺舌反应是不是消失了，有没有抓拿玩具送进嘴里的意识等等，那么你就有了答案。

宝宝的第一口最佳辅食

宝宝的第一口最佳辅食应该是强化了铁的米粉。

这里指的米粉是专为婴幼儿设计的，在米粉基础上添加了多种营养素。

我个人是非常支持母乳喂养的，但是母乳喂养再好，满六个月后也要给孩子添加富含铁的辅食。

婴儿出生后体内会有一些储备铁足够宝宝6个月内消耗，如果满6个月后不及时添加强化了铁的米粉，婴儿出现缺铁性贫血的可能性就会明显增加。