----产后多久才能碰凉水？产科医生：不要早于这个天数 ， 避免落下病根//---- http:// //

新妈妈产后多久才可以碰冷水呢？ 据妇产科科医生介绍：产妇在产后56天 ， 才可以碰冷水 。 如果不能坚持到第56天 ， 也至少要在产后1个月后 ， 才能碰冷水 。 那么 ， 产后过早碰冷水 ， 对新妈妈都产生哪些危害呢？ 1、影响产后恢复 因为女性子宫比较畏寒 ， 而且产后新妈妈的身体比较虚弱 。 冷水会直接刺激到新妈妈 ， 因此过早的碰冷水 ， 会直接影响到产后的恢复进程 。

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2、容易患上风湿病 新妈妈如果过早的频繁使用冷水 ， 接触到冷气 ， 就容易感染上风寒 。 会断续的出现肢体麻木 ， 膝关节周围有灼烧感 ， 胸骨周围疼痛 ， 头痛 ， 甚至还伴随有失眠、胸闷等 ， 这些都是患上风湿病的征兆 3、影响身体的健康 因为月子期间的新妈妈 ， 处于一个比较特殊的时期 ， 身体也比较脆弱 。 若是在月子期间过早的碰冷水 ， 等于是给自己的健康埋下了一颗炸掉 。 就算当下没有出现一些症状 ， 但是却对日后的健康造成了危害

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那么 ， 除了不要过早的碰冷水 ， 还有哪些事情需要新妈妈们注意呢？ 1、产后洗澡要注意保暖 ， 浴室的温度不能太低 ， 水温也要适中 ， 洗澡的时间不能过长； 2、沐浴过后 ， 要及时的擦干身上的水分 ， 也要及时的烘干自己的头发； 3、晚上洗完澡的时候 ， 不能立刻睡觉 ， 要先喝一杯热水 ， 补充好身体的水分 ， 等到身体干爽 ， 再去休息；

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