?文 | 齐丽娟

在怀孕的初期 ， 很多女性会发现自己变得比过去怕冷了 ， 有时候天气明明非常不错 ， 可不管自己穿了多少层衣服 ， 却依然觉得冷的受不了 。 那么这种情况正常吗？又要如何进行缓解呢？

怕冷的原因一般有三种：

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1、体内的胎盘处在发育期 。 在怀孕的初期 ， 主要是指前三个月之内 ， 胎盘需要进行发育 ， 全身的各个器官都需要调动起来 ， 为宝宝迅速成型加快工作 。 女性的体温比平时要高很多 ， 于是就产生了怕冷的现象 。 等过了这段日子 ， 胎盘已经发育成熟 ， 体温会随之恢复正常 ， 就不会那么怕冷了 。

2、孕妈身体素质不佳 。 如果女性自身体质单薄 ， 或者营养摄取的不充分 ， 好比脂肪和蛋白质这些“硬货”摄入量较少 ， 就会导致体虚而怕冷 。

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