小时候常常幻想自己的孩子是什么样子的，可是在成长阶段看的电视剧，和听家人说了生孩子的痛，真的有些动摇到底要不要生孩子，结果在我怀我们家宝宝的时候，我才知道什么叫做“女子本弱，为母则刚” 。可是生完孩子后满肚子的妊娠纹，想尽各种办法都消不掉，却发现和我一起生产的姐妹肚子一根妊娠纹都没有，赶紧问了她秘方，原来是因为“它” ，女人要对自己狠一点，不能太节俭，坚持吃“它” ，有效预防妊娠纹，它就是燕窝。燕窝中含有的表皮生长因子，它能对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，预防妊娠纹的出现。怀孕的时候舍不得买，现在悔的要死，这道沙梨炖燕窝做法教给你，快来试试吧！

沙梨炖燕窝

----女人要对自己狠一点，不能太节俭，坚持吃这菜，有效预防妊娠纹//---- http:// //

By 杰米

配料：

沙梨 1个、燕窝 3克、桃胶 2克、核桃 1个、枸杞 6克

烹饪步骤：

1.先把燕窝?纯净水泡发

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2.这是泡发3小时换水照片

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3.这是8小时，泡发至这样的就可以了

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