宝宝吃得多却长得慢,一个动作就能轻松改变!宝宝辅食

”宝宝平常吃得也不少 , 但为什么看生长曲线 , 这两个月好像生长有些缓慢呢 。 “关于这类咨询小思妈妈其实遇到得特别多 , 基本上都集中在14个月以上的宝宝 。

仔细问了一下宝宝的日常辅食才知道 , 宝宝过了周岁后 , 还一直在喝米粥、面条呀什么的 。 看似宝宝这一顿好像吃了很多 , 但其实里面水分也占据了不少 , 导致辅食的营养密度非常低 。


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所以 , 小思妈妈今天又特别强调一下 , 过了周岁的宝宝至少要保证有一餐饭是不带汤水 , 比如烩饭、炒饭、丸子、小饼这样营养密度高的辅食 。

今天这道辅食就是哦 , 我把小米粥变成了小米烙 , 少了汤汤水水 , 宝宝吃上3、4块儿就能顶平常的一碗粥的量 。

而且 , 一餐里包含蛋白质、蔬菜、主食和调味 , 我没有加鸡蛋 , 鸡蛋过敏的宝宝也能吃哟 。 再配上点山楂小方 , 酸酸甜甜的味道一下就把宝宝的味蕾打开了 。


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