孕妈妈冬季洗澡注意事项 保护胎儿健康
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浴室经常湿滑滑的 , 是家中最容易滑倒的地方 , 一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折 , 非常危险;准妈妈跌倒更是危险 , 可能会造成流产或早产等不幸事件 , 所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒 。 因此 , 浴室的安全防滑设备必须完善 , 例如:
1.在浴室地板铺上防滑垫 , 并定期清洗 , 以免卡住太多污垢 。
2.墙壁四周要设置稳固的扶手 。
3.洗脸槽安装要稳固 。 曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽 , 但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚 , 造成严重骨折 。
4.浴室内尽量减少杂物 , 例如:椅子、盆子、篮子等等 , 以免绊倒;若需放置则靠边集中放好 。
5.买一个置物架(双层或三层 , 并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品 , 如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等 , 以免到处散落造成使用不便 , 甚至将人绊倒 , 徒增危险 。
孕妇不可以采用盆浴或泡澡 , 因为容易造成阴道逆行性感染 。 然而淋浴也有些事项需要注意:
1.在怀孕初期 , 由于肚子较小 , 所以可以站着淋浴 , 但必须在浴室内设置扶手 , 以防止孕妇滑倒 。
2.到了怀孕中后期 , 孕妇的肚子较大、重心不稳 , 容易滑倒 , 所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴 , 以避免跌倒 。
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