提示您本文原始标题是：这些家常便饭会让孩子吃上瘾 ， 但他们的含糖量实在太大

“糖”在人们生活中无处不在 ， 躲过了饮料、糖果、甜品、果脯的甜蜜陷阱 ， 却没防住披了生活外衣的“隐形糖” 。

离孩子最近的便是家常菜 ， 糖醋排骨、红烧鱼、糖醋里脊、凉拌西红柿、银耳汤、荔枝肉之类浓甜菜肴 ， 其中有些含糖量高达15% 。

这些看似不起眼的食物也是糖的大户人家 ， 并且这种糖会让孩子在不知不觉中上瘾 ， 家长可以换较为清淡的食物或者控制孩子适量的摄入 。

明枪易躲暗箭难防啊！

原创文章▎转载请至后台咨询

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子，我会像照顾孩子那样去呵护他们！”
• 今日余庆@曝光！余庆的家长们请长点心吧，叮嘱你的孩子戴好口罩！
• 芝麻关门：影响儿童体态的7个不良姿势 由此带来的这些影响不可忽视
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃