冬季带娃：这3点做不好，积食会来“讨债”，小心孩子脾虚易生病家长们也不必不服

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对于父母来说，孩子能少生病就已经很好了，孩子可以健康长大是每位家长的愿望。孩子发育是一个长久的过程，刚出生的宝宝身体各器官都比较娇嫩，需要家长细心的呵护。孩子在慢慢发育的阶段，也是孩子最容易受伤的阶段，而家长如若在带娃的时候不注意，也容易影响到孩子的健康。

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万事讲究因果，很多时候，家长在一些事情上没做好，那必然会在孩子身体上体现出来。如果孩子容易生病，免疫差，直接原因也是由于家长造成的。家长们也不必不服，因为孩子从小到大，吃什么穿什么做什么基本上都是由家长决定的，而这也决定着孩子的健康。

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冬季带娃：这3点做不好，积食回来“讨债” ，小心孩子脾虚易生病

1、饮食做不好

孩子发育所需的营养大多来自于食物，食物对孩子来说是最重要的，也是最容易伤害到孩子的。相信很多家长都清楚，很多孩子的病症都是“吃”出来的。因为如果家长在孩子饮食上面做不好，直接伤害到的就是孩子的脾胃。脾胃受伤，积食也会来临，也会慢慢损害着孩子的健康。对于孩子来说，应该少让孩子吃零食，不要给孩子吃太多，家长记住这两点，小心给脾胃带来负担。

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2、穿衣做不好

给孩子的穿衣方面也有着大学问，如果这方面做不好，也容易伤及脾胃，带来积食。冬天天冷，如果冻到孩子腹部，那么将会直接影响到孩子脾胃的运化。夏天如果给孩子穿多了，也会影响孩子的新陈代谢，阻碍发育，容易让孩子生病。

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3、活动做不好

生活水平越来越高，父母对孩子的宠溺也变得越来越多。这就很容易让孩子养成很多不好的习惯，最影响发育，容易生病的一个坏习惯就是“懒” 。很多孩子懒得动，懒得吃饭，懒得做任何事情，而这样会慢慢降低脾胃的运化能力，让食物得不到运化，从而积食也会越来越多，让孩子免疫下降，容易生病。因此，平时家长不要过于宠溺孩子，应该有的活动还是应该让孩子自己完成。

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带娃多补一乳，增强脾胃消积食

脾胃是孩子后天发育之本，关系着孩子能否健康发育。所以脾胃的健康对于孩子来说至关重要。平时家长可以给孩子补充寡糖乳清，促进孩子脾胃的发育，寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，能促进肠胃菌群平衡，减轻脾胃负担，从而清理积食，孩子生病也会减少！

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