一说到山药 ， 大家都知道 ， 它既是非常有营养的食物 ， 又可以入药 ， 具有健脾开胃的显著功效 。 山药不容易致敏 ， 所以从添加辅食之初 ， 就可以尝试给宝宝吃了 。

山药的口感软糯 ， 蒸一下用勺子一碾就变成泥了 ， 口味微甜 ， 宝宝比较容易接受 ， 也很易于消化 。 今天搭配鸡蛋 ， 做成高颜值的蛋饼 ， 宝宝会更容易接受哦 。

----辅食：口感软糯 ， 健脾开胃 ， 再挑食的宝宝也不会拒绝！//---- http:// //

关于这道辅食

菜名：山药鸡蛋饼

月龄：适合12M+宝宝

食材：山药泥1碗、鸡蛋1个、面粉适量、水果适量

工具：碗、筷子、不粘锅

制作步骤

1、鸡蛋打散

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2、加入面粉拌匀 ， 至粘稠易滑落状态

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3、锅中刷适量油 ， 将蛋液摊开成饼状 ， 煎至熟透后 ， 取出铺上山药泥

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4、将蛋皮卷起 ， 加入水果做装饰

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