辅食:担心宝宝吃薯条不健康?还不是因为你太懒!

薯条是很多大朋友、小朋友钟爱的零食 , 但是外边买的大部分都是冷冻的炸薯条 , 这款烤箱版少油烤薯条制作简单 , 外焦里嫩的 , 味道也很正宗 , 妈妈们再也不用担心宝宝吃多了危害身体啦 , 非油炸更健康 , 更营养 。


辅食:担心宝宝吃薯条不健康?还不是因为你太懒!

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关于这道辅食

菜名:烤薯条

月龄:适合10M+宝宝

食材:土豆2个、植物油少许

工具:菜刀、菜板、煮锅、锡箔纸、烤盘、烤箱、油刷

制作步骤

1、土豆去皮切成条状 , 放在水里浸泡5分钟 , 冲洗几遍洗去表面淀粉


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2、冷水下锅 , 水开后煮一分钟左右 , 即可捞出沥干


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3、烤盘内蒲上锡箔纸 , 涂上薄薄的油 , 将土豆条均匀地摆在上面


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4、烤箱上下火170度烘烤25分钟即可


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