牛肉营养丰富 ， 其蛋白质含量很高 ， 氨基酸组成更适合人体的需求 ， 且含有较多的矿物质 ， 如钙、铁、硒等 。 尤其是铁元素的含量较高 ， 且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁 ， 特别适合补铁 。

----辅食：给宝宝这么吃 ， 轻松补回宝宝最容易缺的微量元素//---- http:// //

关于这道辅食

菜名：胡萝卜牛肉泥

月龄：7M+

食材：胡萝卜30g、牛肉30g、柠檬适量

工具：菜刀、菜板、辅食机、碗、蒸锅、勺子

制作步骤

1、胡萝卜去皮

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2、切成薄片

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3、上锅蒸十分钟 ， 筷子插入能插透就是熟了

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