十一个月宝宝晚上睡觉老动，这是为什么？育婴师来为你答疑解惑导读:十一个月宝宝晚上睡觉老动

导读:十一个月宝宝晚上睡觉老动，妈妈们会担心宝宝睡眠质量不好，影响宝宝的身体发育，那到底是为什么呢？

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肉宝生下来，妈妈满了月子就自己一个人带了，虽然天天很辛苦，但看着肉宝健康成长也就都值了，一直到肉宝十一个月的时候，外婆天天打电话来说想看看肉宝，妈妈这才准备好东西，带着肉宝去外婆家了。

到了外婆家的第一个晚上，外婆心疼外孙，晚餐喂的有点多，睡前又喝了牛奶。结果肉宝睡觉就不踏实，老是动，妈妈也一晚上没睡好。第二天晚上妈妈控制了晚餐的量，吃饱了多玩一会儿再睡，睡得可香了。

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首先，我们来了解十一个月宝宝的睡眠情况，每日14-15小时左右，白天小睡2-3次，多数婴儿晚上8-9点睡觉，后半夜不醒，有的可能会醒来。以此来看，宝宝这个月白天会玩的比较多，晚上睡觉还是挺熟的，也会比较安静。

其次，那么宝宝晚上睡觉老动，或者是翻身，妈妈可以关注，宝宝是不是身上不舒服而影响了睡眠，帮宝宝摸摸拍拍让他熟睡。

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