宝宝总是磨牙怎么办？这几种调理方式，妈妈们应该知道孩子在睡觉的时候也会有不正常的情况

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孩子在睡觉的时候也会有不正常的情况，特别是对于磨牙的情况，我们要更加重视，它导致的原因也是多方面的，我们要根据孩子的病情进行合理的治疗和调理。

一、孩子磨牙缺什么

1、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

2、小孩磨牙大部分是因为消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现小孩磨牙的现象。

3、小孩磨牙也有可能是因为小孩缺钙，睡眠不安引起的。

4、小孩磨牙肯能是睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。

5、小孩磨牙也可能是肚子有寄生虫，如果肚子有寄生虫的话，应及时驱虫。两周岁以上的小孩可以吃打虫药，如肠虫清、甲苯咪唑打虫药都可以，用量要遵医嘱。

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二、孩子磨牙调理

1、注意饮食调理。要吃一些容易消化而且营养丰富的食物，而且不宜吃得过饱，以免增加肠胃的负担，引起消化不良。

2、放松神经。要注意不要让孩子在睡觉前一两小时内做过于紧张激烈的活动，要注意放松孩子神经。

3、尽早去除驱虫。如果发现孩子因为有驱虫引起的夜磨牙的情况，应该尽早让医生指导如初肠道内的寄生虫。

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4、及时矫正。有些因为咬合关系错乱或是牙齿不齐也会引起夜磨牙的，这种情况建议应该尽早找矫正医生进行矫正，来治愈牙齿不齐。

5、有些顽固的夜磨牙情况无法得到以上方法的有效治疗，可以到口腔医院找医生做一个磨牙的矫治器——塑料牙垫，这样出现夜磨牙的时候就不会磨损到牙齿，可以有效保护牙齿的健康。

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三、孩子磨牙食疗

1、鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2—3个、猪胰腺1条，煲汤。

2、中医认为夜间磨牙多与胃热”有关，可用芦根30g ，茯苓12g ，黄连1.5g ，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g 。用以上中药煎汤，每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。

3、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

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4、槟榔、陈皮各15克，黑牵牛子30克（炒，单取头末），炙甘草15克。共研细末，每次服2—3克，用蜂蜜水调。空腹服。不妨一试。