一说到坐月子 ， 很多人一想到的就是月子禁忌和月子病 。 尤其是很多女人在坐月子时 ， 由于身体没养好 ， 而让自己落下了月子病 ， 导致月子病跟随自己一辈子 。 确实在坐月子期间 ， 女人身体非常的虚弱 ， 这时候确实有很多禁忌事项 。 坐月子 ， 很多人认为就是一个月的时间 ， 其实坐月子应该是42天的时间 。 坐月子时 ， 希望产妇能守住这3个底线 ， 辛苦42天是值得的！

----产后42天内 ， 若你能守住这3个底线 ， 对产后恢复和宝宝发育好！//---- http:// //

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产后42天内 ， 若你能守住这3个底线 ， 对产后恢复和宝宝发育好！

第一个 ， 产后尽早开奶

生完孩子之后 ， 医生会让产妇先开奶 ， 让宝宝吃到母乳 ， 因为初乳能有效提高宝宝身体的抵抗力 ， 对宝宝发育有好处 。 而且尽早给产妇开奶 ， 有助于乳汁分泌 。 给宝宝进行母乳喂养 ， 有助于子宫收缩 ， 有助于产后恢复 。 而且母乳喂养的女人 ， 以后患上乳腺疾病的几率也会有所降低 。

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第二个 ， 尽早下床活动

生完孩子之后 ， 顺产的产妇 ， 当天就能下床走动 ， 而剖腹产的话 ， 由于身上有刀口 ， 等到麻药劲过去之后 ， 产妇一动 ， 伤口可能就会非常疼 。 但是产后 ， 为了尽快让子宫内的恶露排出 ， 尽快有助于子宫恢复 ， 不管你是顺产 ， 还是剖腹产 ， 都能应该尽早下床活动 。

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