怎么给孩子断夜奶比较好？如何顺利地帮助正在吃奶阶段的宝宝断夜

如何顺利地帮助正在吃奶阶段的宝宝断夜奶。各位宝妈们可以尝试我提供的断夜奶的方案，既轻松又方便的。

一、断夜奶的重要性1、其实在平时我们给宝宝开始添加辅食的时候就可以考虑给宝宝断夜奶了。这个时间点通常是宝宝所吃的辅食是可以替代一顿奶，一般是会在宝宝的八到九月龄期间。也可以通过宝宝开始长牙的时间上来判断，如果宝宝长牙了就可以减少夜奶的次数了，当宝宝的上牙萌出后就可以彻底地断掉夜奶了。这也是为了宝宝的牙齿健康，防止出现龋齿的问题。 2、在宝宝出生后的六周时候，宝宝的体内是存在生物钟的刺激大脑的松果体的，也会开始分泌人体的褪黑素。这是用来调节人体生长激素的。这些都直接影响到宝宝的生长发育的情况。

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3、宝宝体内分泌的褪黑素不仅仅是可以使得宝宝正常入眠的，也会影响到宝宝的睡眠质量，这些也会导致宝宝免疫力功能的提高。 4、人体的褪黑素是在夜里的二十二点到凌晨的三点是分泌的高峰，也就是在这个时候会促进宝宝的生长发育。这种生长激素是百分之八十是在深夜的睡眠时候开始分泌的。所以需要宝宝能够在这段时间有好的睡眠质量，频繁的夜醒会打扰到宝宝的深睡眠的状态，也就会影响到了宝宝的生长发育的健康发展。 5、所以，适时合理地给宝宝断夜奶很是必要。

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二、如何有效断夜奶