高龄妈妈应如何备孕？这样做能把危险性降到最低晓丽今年已经将近40岁了

晓丽今年已经将近40岁了，由于大宝身患疾病难以治愈，晓丽便想再生一个孩子，将来也能缓解家庭的压力，互相有个照应，但此时的晓丽已经超过了最佳生育年龄，成了高龄产妇，医生建议她在怀孕之前一定要做好备孕工作，尽可能将危险性降到最低。众所周知，高龄产子无论对产妇自己还是对宝宝都有一定的危险性，但这并不代表已经超过最佳生育期的女性就没法生出健康的宝宝了，只要做好孕前准备， “好孕”依然会与你同在。那么想要生宝宝的高龄妈妈们应该如何科学的备孕呢？下面我们就一起来学习一下吧？

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补充营养

无论是适龄产妇还是高龄产妇，在备孕期间，补充营养是必不可少的环节，除了我们日常所熟知的必补叶酸以外，高龄产妇还需要额外的进行一些补充。遗传学的研究表明，妈妈年纪越大，胎儿出现智力发育障碍的概率也就越高，此类障碍可能会造成宝宝智力低下和其他多种发育异常，因此准妈妈们要多加重视对胎儿大脑发育所需营养的补充。