生娃后，身体有这3个信号，湿气已严重！妈妈们要警惕孕妇是一个特殊的群体

孕妇是一个特殊的群体，因为她们体内正孕育着一个小生命，做什么都要格外小心。湿气重所引起的气色差、食欲不振虽然不是大病，却也让人困扰，如果导致虚胖，漂亮的身材也会受到影响。因为产前避免药物使用，食疗的效果实在不怎么样，那么产后该怎样调理、快速去除湿气呢？

湿气重是一个中医的概念，很多妈妈其实还不太清楚自己的症状是否是湿气引起的，妈妈们该如何判断自己是否属于湿气重呢？让我们一起来看看湿气重的症状吧。

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【身体的3个信号，湿气已侵入身体】

1、经常感到疲倦、四肢沉重

早上起来后感到小腿肚子沉沉的，而且食欲不振，手脚冰冷等都是湿气重的症状，但是在孕期也可能会因为激素的原因产生这些症状，所以接着往下看。

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2、刷牙恶心

不少湿气重的人会在刷牙的时候感觉恶心，想呕吐，嗓子里总有不干净的感觉，这也是湿气重的表现。

3、皮肤起疹

脸上出现黏腻不舒服的感觉，而且早上刷牙时可以看到舌苔白厚也说明是体内湿气重。另外，头发很爱出油，而且面部也油光光的，睡觉爱流口水，排便也比较粘稠，这些都是体内湿气重的表现。

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