写在前面

家庭仪式是什么？

它是一项家庭定期参与的任何活动 ， 对每个家庭成员都具有象征意义 ， 并且每个成员都重视这些活动 ， 希望将来继续进行活动 。

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但家庭仪式并不等于我们日常生活中的“例行公事” 。

在7点给孩子洗澡 ， 然后在7点半上床睡觉 ， 这是例行公事 ， 但如果你能融入一些有创意的时刻 ， 比如一个特别的吻、拥抱或唱歌 ， 我们就能把这些惯例变成一种有意义的仪式 。

为什么家庭仪式很重要？

家庭仪式对孩子的身体和家庭稳定方面都有很大影响 。

研究表明 ， 参与家庭仪式可以改善孩子的整体健康状况 ， 它挖掘人类大脑的非语言能力 ， 并为孩子提供比语言更深刻的情感体验 。

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