想要快速怀孕，找准排卵期是关键，这4种方法或许能帮到你！大多数的备孕女人都知道

大多数的备孕女人都知道，在排卵期时同房，受孕率才会更高，如若排卵期没找准，就会备孕失败。所以说能够找准排卵期，自然能够有效提高受孕率。想要找准排卵期方法有很多。想要快速怀孕，找准排卵期是关键，这4种方法或许能帮到你！

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备孕时，想要找准排卵期，这四种方法，总有一种适合你！

第一种，月经周期推算法

这种方法只适合于月经规律的女人，像月经不规律的女人，这种方法就不好用了。所谓的月经周期推算法，就是根据来月经的时间，推算出自己的排卵期。正常情况下，如若你月经规律，那么月经周期大约在28天左右。按照你的月经周期，推算出自己下次来月经的日期，然后往前推第14天就是你的排卵日，排卵日前5天，加排卵日后4天，这10天时间就是排卵期。

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第二种，测基础体温

这种方法，不管你月经规律，还是月经不规律，都可以使用，而且准确率也会比较高。也就是说，月经走后，从第一天开始，每天早上醒来之后先测量自己的基础体温，并记录下来，当进入排卵期时，你的基础体温会上升0.5℃左右，到达排卵日当天会有一个排卵降温，等到第二天，体温就会回升。等到排卵期结束时，体温就会下降0.5℃左右。

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