孩子这4种反应说明他正在长个，家长要赶紧做点好吃的让你平时懒”

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今天去学校接孩子，小琴碰见了一个熟人，就站在路边和他闲聊了几句，可刚说了没几句话，孩子就在一旁扭来扭去的很不安生，小琴见状呵斥道：“站好了，怎么这么没礼貌” ，孩子委屈的说：“我腿疼” ，小琴还不以为然：“这才站多大一会儿就腿疼？让你平时懒” ，这时候熟人却说道：“腿疼八成是长个了，我家孩子也经常这样，快回家给孩子做点好吃的补补吧” ，小琴这才恍然大悟。孩子正处于身体发育的高速期，想让孩子有一个令人满意的身高，除了孩子自己的努力外，家长也要及时的给他“助攻” ，那么家长如何才能判断出孩子是否处于长个期呢？其实可以根据孩子的这些特征来分辨。

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总喊腿疼

孩子在长个的时候，其实是全身按照一定的比例一起长的，而生长得最快、压力最大的部位就是腿部，由于关节的生长导致身体构造产生变化，所以孩子在长个的时候最常见的特征就是腿疼，且需要一定时间才能适应身体的变化。如果孩子在没有受伤的情况下喊腿疼，家长就要注意了，这可能是因为孩子正在长个，家长要给孩子穿上宽松舒适的衣服，注意腿部的保暖，给孩子的发育提供良好的外部条件。

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喜欢运动

如果家长发现孩子最近一段时间精力特别旺盛，非常喜欢运动，就好像不知道累一样，这可能代表了孩子在这段时间内激素分泌非常多，是要长个子的征兆。这时候家长要鼓励孩子多做一些有益于长高的运动。

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食量猛增

食量猛增证明身体的营养需求量变大了，如果补充营养不及时的话，会影响孩子的正常发育，所以如果家长发现孩子最近的胃口突然变得非常好，一定要及时的帮他补充营养，多给他做一些好吃的。

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嗜睡

嗜睡也是进入猛长期的显著特征之一，尤其是在寒冷的冬季，通过睡觉来储存体内的能量是生物的本能。孩子的大部分发育都是在睡眠中完成的，在假期里，如果家长发现孩子特别能睡，不妨将孩子的睡眠时间延长至9—10个小时，这样有利于他的发育。

各位家长，你们家的孩子也出现过这些特征吗？如果有的话一定要重视起来，让孩子的身高能够“更上一层楼” 。