宝宝爱举起手睡觉：原因有4个，其中一个很暖心，但有这点需当心导读：今天早上起床就收到一个留言

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导读：今天早上起床就收到一个留言，一位宝妈说他儿子出生21天了，老喜欢举着双手睡觉，把手放回被窝又立马伸出来了，不知道为什会这样。她很无奈，担心宝宝被冻着，但又不知道怎么办。我耐心地给她解答，并趁着儿子睡懒觉的空档，整理成文供大家参考。

初生婴儿粉嫩可爱，肉嘟嘟的，睡觉的时候无意间露出个天真无邪的微笑，那种心情比收获一份心动的爱情还要兴奋。这就是为人父母的乐趣之一。

作为新上任的妈妈，儿子刚出院的那段时间我特别爱看着他睡觉。在观察他睡觉的过程中，我发现他喜欢大大地举起双手睡觉，像投降似的。我怕他冷，把他两只肉肉的小手放回暖和的被窝里去，但不一会他又举起来了。

后来特意去了解这个现象，原来宝宝喜欢举起双手睡觉的原因有这4个，最后一个最暖心：

1.调节体温

婴儿与成人相比，调节体温的功能相对是比较差的，即使体温比大人高0.5～1℃左右，也无法很好好调节体温，室温稍微上升小宝宝的体温也会变高，而把手从被子里伸出来，能够把体内多余的热量散发出去，保持体温的平衡。

2.促使五腑内脏的活动顺利进行

举起双手，身体大大地放开，是一个很放松的姿势，这种姿势是有利于五腑内脏的活动顺利进行。

3.保持身体平衡

婴儿控制身体的能力不如成人那么顺畅，举起双手来睡觉是能的帮助宝宝控制身体的平衡，让身体处于一个比较舒适的状态，帮助入睡。

4.激发父母的爱意

当你看到宝宝这样举起双手会不会觉得很可爱，心窝被暖到了？据说，宝宝喜欢举起手来睡其中一个原因就是激发父母的爱意呢！

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宝宝这样睡，大冬天把手伸出来不会冷吗，怎么办呢？

现在正是正值冬季，很多父母担心宝宝把手伸出被窝会冻着。

宝宝之所以会把手伸出去了，是为了让指尖上的血管收缩以此调节体温。

很多父母担心宝宝冷，会帮宝宝戴手套。这种方法是不可取的。

因为宝宝本来伸出手来就是为了调节体温，你这把手套一戴，无法调节体温，体温就会变高，出汗，肌肉也变得松弛了，结果导致呼吸不够顺畅，血氧浓度下降。如果宝宝继续在低氧的状态下睡觉，则有可能造成不可逆转的遗憾。

“若要小儿安，三分饥与寒。 ”古人真是字字珠玑，短短一句话就凝练了不少育儿智慧。

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由此看来，睡觉的时候不仅不能给宝宝戴手套，还不能给他穿袜子。但由任宝宝这样睡会被冻伤啊，手指冷冰冰的，都紫色了，不能戴手套又不能穿袜子，这不是开玩笑吗？

真不是开玩笑。冬天要要宝宝睡得舒适，应该开暖气，没有统一供暖的地方可以买电热汀，室温调节在25℃左右。

另外，空内的湿度也很重要的，所以家里没加湿器的家庭要买加湿器加湿，湿度调节在50%左右是最适合婴儿了。良好的温湿度让宝宝感到舒适，情绪更加稳定，最重要的是不用担心受凉，也利于他活动身体，促进运动发育。

需要当心（注意）的一点是，如果宝宝无法举起双手睡觉时，家长要特别留意了，有可能肩膀和手腕的关节等部位有异常，或者脑、神经异常，这个时候要及时带宝宝去看医生。

所以，为了预防这些异常，无论是睡前还是起床后，家长都要观察一下。不过，也不用过度观察，给自己造成很大的精神压力。

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