提示您本文原始标题是：二岁的孩子太瘦是什么原因? 主要还是营养跟不上, 两大方面教你怎么做

孩子的身高和遗传有很多的关系，但是孩子的体重主要是营养是有关系的。

而营养和吃以及孩子的消化能力有关系。

先从吃方面来看：

二岁的孩子正常来说奶已经不是主食而是辅食了，一天的奶量在500毫升左右是正常的，而一天应该有三餐的饭，三餐的奶是比较正常的量。

而二岁的孩子可以吃的食物比较多，有些孩子比较挑，那些家长就更加要在食物上下功夫。

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1、从搭配上：

建议家长可以把辅食做得多样化一些，比如说可以做番茄牛肉，做青瓜玉米木耳瘦肉等这些颜色比较好看，口感也比较好的食物。

2、从样式上：

可以在网上买一些模型，比较做一个心形，或苹果形，小猫形再放一些其他的东西做点缀，让孩子更有胃口。

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和孩子一起去买菜，让孩子自己洗菜，煮饭等，当然最主要还是让孩子自己吃饭，孩子有了参与感才会更愿意吃。

再从宝宝胃肠方面来看：

缺锌的孩子也会导致孩子胃口不好，或者是食物的消化吸收不好。

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肠道消化不好的话也会导致孩子胃口不好，益生菌调节肠道的菌群，促进消化。

按摩可以促进宝宝胃肠的蠕动，有助于消化。

还要注意多带孩子去户外进行活动，阳光和运动可能是最好的良药哦。