排卵期是啥？

排卵期，是指女性怀孕几率较高的一段时期。而确定排卵期的关键，在于确定女性排卵的日子。这是因为男人的精子随时有、有很多，而卵子每个月只会成熟一枚。因此，卵子什么时候到来才是怀孕的关键。

以排卵日为界，排卵期可分为前排卵期和后排卵期：

前排卵期，精子提前进入女性身体，等待卵子的到来。通常精子在女性体内可存活2-3天。

后排卵期，卵子自卵巢排出后，等到精子的到来。通常卵子可在女性体内存活1-2天。

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为排除少部分人的精子、卵子存活时间较长的情况，一般将排卵期定义为"排卵日前5天+排卵当天+排卵后4天"共计10天的时间。

在这段时间内，如果进行无保护措施的性行为，怀孕几率很高。

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而在一个月经周期内，排卵期以外的时间，女性怀孕几率较低，被称之为安全期。

下面， "问上医"就为您介绍3种确定排卵日的方法。

方法一：根据周期确定排卵日

适用于经期规律、稳定的女性。下次月经前的第14天就是排卵日。

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