春节就要到了 ， 你准备好了三姑六姨的“问候”了吗？“啥时候生娃啊 ， 隔壁都生两胎了”“再不生就高龄产妇了！！”emmm……我才三十岁好吗……

随着二胎政策 ， 现在的高龄产妇越来越多 ， 难道三十岁就高龄了吗……

医学上认为 ， 超过了三十五岁分娩的产妇就属于高龄产妇 ， 因为在三十五岁之后 ， 女性生殖功能出现直线下滑 ， 卵子质量变差 ， 甚至是更年期 。

----30岁就算高龄产妇？其实女性生娃可以生到……//---- http:// //

那高龄产妇孕前要注意些什么呢？

孕前检查：除了常规的孕前检查外 ， 更应该密切监测血压、血糖、血脂、心电图等 。 另外 ， 高龄妇女比较容易发生妇科肿瘤 ， 孕前若发现 ， 必须到正规医院进行评估 。

补充维生素：从准备怀孕时就应该增补叶酸、维生素A、E、D等 ， 能够降低胎儿神经管畸形以及其他出生缺陷的概率 。

良好作息：不抽烟 ， 不喝酒 ， 不熬夜 ， 不宵夜 ， 早睡早起 ， 合理运动 ， 保证充足的睡眠 。

心态乐观：克服恐惧、焦虑、紧张心理 ， 保持轻松愉悦的心情 。

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