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小丽最近很苦恼 ， 生完孩子三个月 ， 其他人都可以瘦到怀孕前 ， 自己体重却快赶上孕期巅峰状态了 。 每天想吃东西的欲望无法阻挡 ， 想瘦身的愿望也越来越强 ， 不吃东西 ， 自己的胃受不了；吃东西 ， 身材瘦不了 。 可愁坏了小丽 ， 这不 ， 一着急 ， 又多喝了一碗汤 。

哺乳期要加餐？没经历过的人不会理解哺乳妈妈的想要加餐的欲望 。 过来人表示 ， 哺乳期要喂奶 ， 宝宝吃的勤快 ， 自己吃得比孕期还要多 ， 加餐就变得很常见 。 对于哺乳期加餐吃什么 ， 妈妈们的愿望自然是下奶又瘦身 ， 两全其美最好 。 今天就来给大家推荐几款比较适合哺乳期妈妈吃的加餐 。

----哺乳期加餐这样做 ， 下奶瘦身 ， 两全其美//---- http:// //

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