本文：周小宽（xiaokuanjoy）

冷漠不一定意味着拒绝 ， 攻击也不一定意味着否定 。

不断诉说的恨里面 ， 也许有着浓浓的爱 。

关于看见 ， 关于真实 ， 我们还有很长的修通之路要走 。

这条路不是一项功课 ， 这本身就是一种疗愈和解脱 。

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看见 ， 其实终极目的是为了帮助一个人去理解和接纳 。

让自己被看见 ， 是为了帮助我们被理解和被接纳 ， 进而理解和接纳自己 。

自己看见别人 ， 终极目的也是为了去理解和接纳他人的真实 。

有时候看见是为了导出恨 ， 比如看见父母曾经做的那些“为孩子好但其实很残忍的事情” ， 如果没有“看见真实” ， 听话的孩子就只能无条件地认同父母 ， 无法描述自己受过的伤 ， 也无法表达自己内心的不愿意和恨意 。

但看见不是导出恨就完结了 。 导出恨之后 ， 其实我们还会看见很多东西 。 当你的内心渐渐平静 ， 表达了自己的愤怒 ， 对当年的压抑的部分做了处理之后 ， 你也许还能看见爱 。

----不能给孩子无条件的爱 ， 才是一种真实//---- http:// //

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