对于我们的宝宝来说 ， 一天中最重要的两件事情莫过于吃饭和睡觉了 ， 吃饭睡觉这两件事情对于我们成年人来说都尤为的重要 ， 更别说是宝宝啦 ， 这会直接影响到宝宝的身体发育和身体哦健康 ， 睡眠不好还会严重影响到宝宝的精神质量 ， 长期的睡眠质量不高会引起我们的宝宝发育缓慢 ， 导致各种疾病的出现 ， 所以让我们的宝宝有一个高质量的睡眠是非常重要的一件事情 ， 那么我们的宝宝在睡前有哪些禁忌是需要我们的宝爸宝妈们注意的呢？

----宝宝睡觉前 ， 这些禁忌宝妈别去做 ， 对宝宝很不好//---- http:// //

首先不能给我们的宝宝吃的太饱啦 ， 有些宝爸宝妈们存在着一个误区就是宝宝吃的多了身体就会健康 ， 就会长得快 ， 这其实是一个非常错误的观念 ， 成年人吃的过多都需要适当的散步来消化食物 ， 所以宝宝们的饭量我们的宝爸宝妈也是一定要严格把关的 ， 尤其是晚饭 ， 切记不可以吃的太过饱了 ， 如果吃的太过饱了 ， 会增加我们宝宝身体新陈代谢的负担 ， 很有可能会造成孩子的消化不良 ， 导致我们的宝宝入睡困难 ， 也会因此导致我们的宝宝睡眠质量下降 ， 从而影响到宝宝的健康发育 。

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