给妈妈们推荐食谱的时候 ， 经常有妈妈问我：

“黄妈 ， 牛奶和橙子会相克吗？”

“黄妈 ， 菠菜和豆腐是不是不能一起吃？”

……

这不 ， 315 协会 ， 终于站出来推翻了“食物相克”这个说法 。 中国农大副教授范志红不但辟谣了“螃蟹和西红柿同吃等于砒霜”之类说法 ， 还进一步强调 ， 已经有机构针对各种“食物相克”进行了临床试验 ， “相克”之说其实并不存在！

被错误的谣言忽悠了这么多年 ， 终于可以放心大胆地吃了！

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给宝宝做辅食 ， 最重要的是均衡饮食 ， 新鲜干净的食材爱吃啥吃啥 。 真正不能吃的是那些高油、高糖以及腌制的加工食品 ， 它们才是宝宝健康的最大威胁者！

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