孩子积食总不好？聪明的妈妈用这个方法，消积食强脾胃！我最近就发现

提示您本文原始标题是：孩子积食总不好？聪明的妈妈用这个方法，消积食强脾胃！

都说 “小儿百病，积食为先” 。积食想必各位家长都不陌生了，现在在寒冷的冬季，温度也降到了新低，让很多孩子出现了积食的情况，而且很多孩子的积食总是反反复复好不了，这让不少家长为了孩子的身体发愁。有的家长想找一些方法给孩子改善积食，但是结果总是差强人意，有的家长甚至才了“坑” ，导致孩子的积食更加严重了。

----孩子积食总不好？聪明的妈妈用这个方法，消积食强脾胃！ //---- http:// //

我最近就发现，我们家宝贝悠悠突然胃口变小了，肚子还胀胀的，作为2个孩子的妈妈，看到这个情况就知道了，孩子这是脾虚积食了，在这里还要提醒各位宝妈们，孩子的积食可不能小看，再教大家几个方法判断孩子的积食：

首先，当孩子日常中有以下几种现象，则说明孩子很可能积食了

1. 孩子“懒” ，精神差，平时不爱活动，看起来整个人都蔫蔫的；

2. 面色偏黄，脸上黯淡无光；

----孩子积食总不好？聪明的妈妈用这个方法，消积食强脾胃！ //---- http:// //

3. 口唇发白，没有血色，口中还会有酸腐味；

4. 小手无论什么季节都冰冰凉，气血较差；

5. 免疫差，经常生病，还容易发烧咳嗽；

家长们可以对照以上5点，判断孩子是否是积食了，如果有的话，家长千万不要大意，如果不能及时给孩子清理积食的话，不仅会让孩子便秘、腹胀腹痛，增加脾胃的负担，还可能影响到孩子正常的生长发育。

----孩子积食总不好？聪明的妈妈用这个方法，消积食强脾胃！ //---- http:// //

有不少家长都问过我，孩子积食应该怎么办呢？

核心1件事：消积

孩子积食脾胃弱，关键是要给孩子消积食，这时候妈妈可以给孩子喝点“黄棘末水” 。黄棘末水是用黄棘末冲泡而成，黄棘末属于药食同源的一种，内含有沙棘和鸡内金两种成分，每天给孩子冲一杯喝，能有效清除孩子体内的积食，还能帮助孩子调理脾胃，增强脾胃的运化，防止孩子再次积食。

关键2个字：减量

孩子积食之后，要注意孩子的近视凉，要适当的减少，目的是为了让孩子的脾胃有足够的时间休息，只有休息够了，才能正常运转起来，等脾胃休养好了，孩子的脾胃正常运转，孩子吃进去的东西，才能经过脾胃正常的运化，给身转化营养。

----孩子积食总不好？聪明的妈妈用这个方法，消积食强脾胃！ //---- http:// //

按摩1穴位：捏脊

孩子积食，不仅平时的饮食要注意，还要注意给孩子做些辅助消食的事情，捏脊就是不错的选择，每天给孩子捏脊5-10分钟，能辅助给孩子消食化积，还能强健脾胃。不过要注意的是，给孩子捏脊，不能在饭后半小时以内哦~~~

给孩子健脾消积食的方法是不是很简单呢？快行动起来吧！