稳定的情绪，是最好的修养文稿|儒风君原创宋庆龄是公认的好脾气

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文稿 | 儒风君原创

宋庆龄是公认的好脾气，一生温和宽厚，有人说她“像一条深邃宽广的河，清楚自己的航道，不会冲出堤岸” 。

其实这与宋家父母对孩子们的教育分不开，宋家在当时是名门望族，但是作为父亲的宋嘉树在子女教育上特别强调，不能耍脾气，做事有条有理。

宋庆龄的性格特点，在幼年时已有所体现，她从不慌张，情绪总是很稳定，从不会无缘无故地哭闹、发脾气，只有丢失了东西时，她才有点手忙脚乱，但过一会儿也就好了。

宋家的三个女儿宋霭龄、宋庆龄、宋美龄，最终成长为著名的“宋氏三姐妹” ，都拥有良好的修养和幸福的生活。

情绪像水，可以是清泉，也可以是波涛；情绪像火，可以是烛光，也可以是烈焰。

稳定的情绪，是温润的品格、良好的修养。

人人都懂得一堆大道理，但并不是每个人都能控制住小情绪。

情绪不稳，负累身心

常言道“冲动是魔鬼” ，冲动其实就是情绪不稳定的表现。

人一旦被情绪控制，游走在易喜易怒的情绪里，很容易被情绪控制，做出匪夷所思的事情。当这些情绪退却后，就会感到后悔。

世上没有后悔药，宣泄这些情绪固然爽快，但是后面的烂摊子却无人替你收拾。

情绪主导人的行为，一个情绪不稳定的人，他的行为会影响他的生活与人际关系。据书中所说：情绪不稳定的人对“爱”和“安全感”的依赖极强，但他们缺乏维持健康人际关系的能力。