宝宝趴着睡该不该纠正?我敢说一半以上的家长正在犯错…
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很多家长看到宝宝爱趴着睡就忧心忡忡的 , 不是担心压迫心脏 , 就是怀疑宝宝是不是患了病 。 没错 , 趴着睡确实有致命的风险 , 但只要家长注意规避这些问题 , 便可大大降低发生危险的几率 。
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(图片来源网络)
首先 , 家长要搞清楚宝宝趴着睡的原因
原因一: 寻求安全感
趴着睡与宝宝在妈妈肚子里长时间保持蜷缩的姿势有关 , 出生后环境的改变会使宝宝觉得陌生和害怕 , 所以就不由自主地趴着睡来寻求安全感 。 当宝宝身心得到放松后 , 才会更好的入睡 。
原因二:呼吸不畅
因趴着睡有助于鼻咽气道变大 , 缓解呼吸不畅 。 所以当宝宝出现鼻塞时 , 便会选择趴着睡来缓解不适感 。
这里需要注意的是 , 一旦宝宝出现鼻塞不通、打鼾、睡眠不安 , 时不时翻身等症状 , 一定要检查看看是不是患了腺样体肥大 。
原因三:习惯问题
宝宝喜欢趴着睡其实是一种习惯问题 , 因为趴着睡四肢有着地感 , 能够缓解宝宝紧张的情绪 , 使宝宝内心更踏实 。
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(照片由爱儿康家长提供▲)
宝宝趴着睡有哪些利与弊?
弊端
对于小婴儿来讲 , “趴着睡”是婴儿猝死的主要原因之一 , 所以婴儿应避免趴着睡觉 , 以免发生意外 。 不过 , 4~7个月的宝宝大部分已学会了翻身 , 当脸朝一侧俯卧时 , 会本能地将口鼻露出来呼吸 。
这时家长只要时时观察、好好看护 , 就能避免被褥闷到宝宝 , 保证其呼吸通畅 。 大约在6个月之后 , 家长便可不必经常帮宝宝翻身了 。
好处
趴着睡是有助于胸廓和肺部生长发育的 。 但是 , 一定要把口鼻露出来 , 让宝宝舒畅地呼吸 。
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(图片来源网络)
哪种睡姿最健康?
说完了趴着睡 , 咱们再来看看仰卧和侧卧的利与弊 。
仰卧
宝宝仰卧睡觉不仅降低了窒息的风险 , 还可以“解放”四肢便于活动 , 更能让父母直接观察婴儿脸部的表情 , 提供及时的护理 。
当然也有弊端 , 就是溢奶的奶渍容易流入耳朵造成感染、误吸导致吸入性肺炎等情况 , 所以容易溢奶、吐奶、呼吸道不适的宝宝 , 不建议用仰卧 。 各方面不错的宝宝 , 采用仰卧的睡姿是最为正确的 。
侧卧
这种睡姿的好处是:宝宝更有安全感 , 因为像是在妈妈的肚子里睡觉 。 同时 , 还能预防吐奶、溢奶造成的误吸情况 , 有利于胃内食物顺利进入肠道 。
弊端就是容易大小脸、睡偏头 。 所以 , 要采用3~4个小时左右交替侧睡 , 才是正确的睡姿哦~
其实孩子和大人一样 , 喜欢找一个舒服的姿势睡觉 , 但孩子很难自主翻身 , 尤其是6个以内的小婴儿 , 一旦翻身趴在床上 , 自己无力起身 , 也无法发出声音引来大人的注意 , 所以非常容易导致窒息死亡 。 因此 , 无论孩子是仰卧、俯卧还是侧卧 , 家长都要注意看管 , 以保证孩子呼吸通畅 , 防止窒息的发生 。
除此之外 , 还要建议各位粑粑麻麻 , 给宝宝睡的床和床垫不要太软 , 身体下面也不宜垫枕头、棉被和毛绒玩具 , 更不可以让宝宝睡在家长中间 , 以免大人睡熟后挤压到宝宝 , 防止危险的发生 。
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