在怀孕之后 ， 很多女性朋友都会感到身体的变化好像一日日都不一样似的 。 特别是在到了孕中期 ， 胎儿的发育已经开始跟上来之后 ， 就可以感觉到胎动的现象了 。 而在孕晚期胎动得会比较频繁 ， 其实这也是由于胎儿从早期在子宫内发育“沉睡”了几个月之后 ， 开始逐渐有了自己的意识 ， 身体各部分都发育得较为完善了 ， 才会从这种状态中醒来 。

----胎儿进入深度睡眠的两个阶段 ， 孕妈小心呵护 ， 不要轻易打扰//---- http:// //

虽然胎儿依旧是有很多时间会在子宫里睡觉 ， 但是他们也不总是在休息 。 除了少部分时间的胎动以外 ， 有些时候会稍微假寐 ， 有些时候才会进入深度睡眠的状态 。 孕妈们要了解胎儿的两个深度睡眠时间段 ， 然后在这个时间里尽量不去打扰 。 因为对于胎儿来说 ， 深度睡眠也是在长身体哦！下面就一起来了解一下都是哪两个时间段吧！

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NO.1晚23点后

很多孕妈都会在晚上失眠 ， 因为本来很困 ， 想要早点休息 ， 无奈自己腹中的宝宝却总是会踢打自己 。 在这种时候 ， 孕妈应该知道的是 ， 胎儿喜欢在夜晚活跃起来 ， 但是在它们玩累了之后 ， 在23点左右就会进入一个深度睡眠时期了 。

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