孕期身体有这几种疼痛，别忘了老公这个神奇物种，缓解疼痛特管用怀个孕还真的挺不容易

怀个孕还真的挺不容易，身体上挺着大肚子，生理上熬着孕吐、身体疼痛...心里有时候还会胡思乱想，如果没有家人朋友及时沟通与关注，还容易抑郁...

上次就有一些病人，来问诊的时候，提到她在孕期身体出现的各种疼痛，问我会不会对宝宝有啥影响？我开玩笑的说，这不就是典型的“痛并快乐着” 。

孕期的这些疼痛是不可避免的。真的勇士，就要敢于直面孕期的各种疼痛，通过正确的方法来消除孕期的各种不适。

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1. 腰痛。怀孕后，由于关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，腰椎向前突使背伸肌处于持续紧张状态，常出现轻微腰背痛。若腰背痛明显的人，应该及时查找原因，按病因治疗。

孕妈也不用太担心，在平时穿舒适的鞋子，不要做太重的活，不要经常弯腰或者弯腰做事情，让腰部用力，还可以针对疼痛部位进行热敷按摩（老公可是一把好手哦）。

2. 腹痛。准妈妈在孕期出现偶尔的腹部不适，这很正常，如果你的腹痛伴随点滴出血、流血、发烧、寒战、阴道分泌物异常等异常症状，还是尽快找医生。在孕早期，像异位妊娠、自然流产也会伴有腹痛，在孕晚期早产，也会出现腹痛。

对于偶尔的腹痛，可以休息一下，基本上就能缓解。

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