孕34周,胎儿只有4斤该怎么办?

怀孕34周 , 胎儿只有4斤是正常的现象 , 一般到怀孕后期才是宝宝体重增长的快速期 , 此后每周大概会增长200~300克左右 。

孕34周 , 胎儿只有4斤该怎么办


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一般到怀孕32周时 , 胎儿的标准体重大概在1700克左右 , 也就是3.4斤的样子 , 那怀孕34周 , 宝宝4斤也是正常的现象 。

  1. 补充全面的营养:怀孕34周 , 已经8个多月了 , 准妈妈要及时摄入全面且充足的营养 , 尤其是DHA促进胎儿大脑发育 。 此外 , 如果准妈妈觉得胎儿较轻 , 也可以吃一些红薯和榴莲来帮助胎儿体重增长 , 需要注意的是:胎儿过大也不好 , 准妈妈需注意适量 。
  2. 多运动:在自己身体能够承受的范围之内 , 多做一些运动 , 比如散步、爬楼梯等等 , 这样既可以促进血液循环 , 又可以帮助宝宝快点入盆 。
  3. 按时产检:怀孕34周以后 , 准妈妈需要每周去医院产检一次 , 主要检查胎心监护 , 确保胎儿正常发育 。
  4. 其他:孕晚期虽然大部分准妈妈都睡不好 , 但建议准妈妈还是不要熬夜 , 困了就睡一会 。

总之 , 怀孕34周 , 胎儿只有4斤是正常的 , 准妈妈不必过于担心 。