文丨福林妈咪

之前总是孕妈或者宝妈找我咨询问题 ， 昨天有个宝爸 ， 不对 ， 准确的来说是准爸爸来找我咨询问题 ， 关于他怀孕两个月的妻子 。

----怀孕前早上有这3个坏习惯 ， 怀孕后尽快改掉！不然对胎儿很不好//---- http:// //

他说：“我老婆上班很忙 ， 所以每天早起后都没有好好吃饭就急急忙忙的上班去了 。 以前没怀孕之前我说她不听 ， 后来也就不说了 ， 但是现在怀孕后 ， 她还是这个样子 ， 会不会对胎儿有什么影响啊？”

看到这个问题 ， 我真的觉得有必要写篇文章来告诫孕妈们 ， 在孕前养成的坏毛病 ， 怀孕后可得赶快改了 。 一日之计在于晨 ， 早上对于孕妈来说是很重要的 ， 如果你早上起床后有这三个坏毛病 ， 不尽快改掉 ， 伤害的是你肚子里的宝宝 ， 有你哭的时候 。

一、赖床不吃早饭

怀孕后不吃早饭 ， 对于很多孕妈来说真的是太稀松平常了 ， 晚上熬夜 ， 白天赖床 ， 尤其是冬天 ， 如果没有什么事情 ， 出被窝对她们来说都很困难 ， 吃早饭这件事情宁愿饿着都不会想去做 。

自己一个人的时候 ， 这样做虽然对健康有些损伤 ， 但也不会太过严重 ， 但是有了宝宝就不一样了 ， 胎儿的发育需要充足的营养 ， 尤其是孕中、后期 ， 胎儿的发育更是突飞猛进 ， 这时候如果不吃饱 ， 胎儿怎么健康发育呢？

----怀孕前早上有这3个坏习惯 ， 怀孕后尽快改掉！不然对胎儿很不好//---- http:// //

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