人大概都有惰性的吧？惰性一上来的时候 ， 对于吃就想着能在时间上少投入一点 ， 但是吃货属性 ， 又不由得自己降低对食物品质的要求 ， 所以经常会研究一些味道不差 ， 做法简单 ， 最关键又很有营养的月子餐食谱 。 毕竟有很多人每天忙于应付生活 ， 没有太多时间和精力来做一些难搞的月子餐的 。 所以今天给大家推荐一款简单易做 ， 营养丰富的月子汤 ， 荤素搭配 ， 一学就会 ， 很适合产后妈妈喝噢~

----月子里适合喝这道汤 ， 简单易做 ， 营养丰富 ， 荤素搭配 ， 一学就会！//---- http:// //

不卖关子了 ， 这道汤就是油豆皮丝瓜瘦肉汤 。 吃豆制品的好处想必大家都略知一二 ， 可是有不少宝妈表示 ， 真的是对于豆腐不大感冒啊 ， 但是油豆皮可是一种比豆腐更能让人接受的食材噢 ， 口感细腻滑爽 ， 一股淡淡的豆香味道 。 而这道汤除了豆皮还有丝瓜 ， 瘦肉 ， 有荤有素 ， 很好消化 ， 还不易长胖 ， 很适合月子里喝 。

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